kurz je obsazen
pondělí / pokročilí
17:00 – 18:10 (70 minut)
2. února 2026 – 15. června 2026
/nekoná se 16.2., 6.4., 4.5./
Wellness Park Lužánky
celkem 17 lekcí
cena kurzu 3500 Kč
max. 12 účastníků v kurzu
Chci vědět víc
V tomto kurzu tě čeká hravá, středně náročná praxe. Nonšalantní rozjezd k uvědomění si těla a ke zklidnění turbulencí v mysli záhy vystřídá dynamická a silovější část lekce. S grácií se zastavíme v několika pozicích a necháme se v nich houpat svým dechem.
Kurz je vhodný pro jógové ostrostřelce, kteří už mají za sebou nějaký ten pátek praxe (a nejlépe absolvovali i některý z kurzů Jógy pro zdravý pohyb).
Chci se přihlásit
E: luu.prochazkova@gmail.com
M: 724 047 909
kurz je obsazen
pondělí / pokročilí
18:15 – 19:25 (70 minut)
2. února 2026 – 15. června 2026
/nekoná se 16.2., 6.4., 4.5./
Wellness Park Lužánky
celkem 17 lekcí
cena kurzu 3500 Kč
max. 12 účastníků v kurzu
Chci vědět víc
V tomto kurzu tě čeká hravá, středně náročná praxe. Nonšalantní rozjezd k uvědomění si těla a ke zklidnění turbulencí v mysli záhy vystřídá dynamická a silovější část lekce. S grácií se zastavíme v několika pozicích a necháme se v nich houpat svým dechem.
Kurz je vhodný pro jógové ostrostřelce, kteří už mají za sebou nějaký ten pátek praxe (a nejlépe absolvovali i některý z kurzů Jógy pro zdravý pohyb).
Chci se přihlásit
E: luu.prochazkova@gmail.com
M: 724 047 909
kurz je obsazen
středa / středně pokročilí
16:15 – 17:25 (70 minut)
4. února 2026 – 17. června 2026
/nekoná se 18.2., 1.4., 8.4., 6.5./
Wellness Park Lužánky
celkem 16 lekcí
cena kurzu 3300 Kč
max. 12 účastníků v kurzu
Chci vědět víc
Tato s lehkostí vedená lekce je určená všem, kteří si s jógou už někde trochu potykali a zároveň chtějí jógovým pohybem zdravě kompenzovat západní životní styl. Kombinace tradičních jógových pozic, moderních fyzioterapeutických technik, dechových a relaxačních cvičení spolu dohromady tvoří vhodný matrix pro každého, kdož se svým tělem chce zacházet ohleduplně k jeho pohybovým možnostem.
Pro navádění do pozic a pohybu používám tzv. principy zdravého pohybu, které respektují zákonitosti postury a pohybu lidského těla a jsou užitečné pro jeho správné držení. Tyto principy jsou využitelné při jakémkoliv pohybu/sportu, kdykoliv během dne.
Pokud máte nějaká pohybová omezení (výhřez ploténky, bolavá kolena apod.) nemusí to být hned důvod, proč jógu nezkusit. Ozvěte se, poradíme se spolu a najdeme způsob cvičení, který by tělu vyhovoval a byl pro vás přínosný.
Chci se přihlásit
E: luu.prochazkova@gmail.com
M: 724 047 909
kurz je obsazen
středa / středně pokročilí
17:30 – 18:40 (70 minut)
4. února 2026 – 17. června 2026
/nekoná se 18.2., 1.4., 8.4., 6.5./Wellness Park Lužánky
celkem 16 lekcí
cena kurzu 3300 Kč
max. 12 účastníků v kurzu
Chci vědět víc
Tato s lehkostí vedená lekce je určená všem, kteří si s jógou už někde trochu potykali a zároveň chtějí jógovým pohybem zdravě kompenzovat západní životní styl. Kombinace tradičních jógových pozic, moderních fyzioterapeutických technik, dechových a relaxačních cvičení spolu dohromady tvoří vhodný matrix pro každého, kdož se svým tělem chce zacházet ohleduplně k jeho pohybovým možnostem.
Pro navádění do pozic a pohybu používám tzv. principy zdravého pohybu, které respektují zákonitosti postury a pohybu lidského těla a jsou užitečné pro jeho správné držení. Tyto principy jsou využitelné při jakémkoliv pohybu/sportu, kdykoliv během dne.
Pokud máte nějaká pohybová omezení (výhřez ploténky, bolavá kolena apod.) nemusí to být hned důvod, proč jógu nezkusit. Ozvěte se, poradíme se spolu a najdeme způsob cvičení, který by tělu vyhovoval a byl pro vás přínosný.
Chci se přihlásit
E: luu.prochazkova@gmail.com
M: 724 047 909